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什(shén)么是步频和步幅(fú)，步频的计算(suàn)方法(fǎ)

　　所谓步频就(jiù)是你(nǐ)跑一(yī)百(bǎi)米所用的步数，每个人是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步(bù)会少一点，后面(miàn)大(dà)概就是一(yī)步两(liǎng)米(m嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含胸的感觉如乎ǐ)这样子。

什么是步频，步幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步(bù)数(shù)，每个人是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一陵源步(bù)的长度，短跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起(qǐ)步(bù)会少一点，并团后面大概就是一(嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含胸的感觉如乎yī)步两(liǎng)米(mǐ)这样子尺蔽(bì)态(tài)。

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